目前分類:養生 (78)

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方法:取一粒桑葚子(新鮮的或藥店買的都可以)搗爛,

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來源: 新唐人電視台

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(博談網記者威嬙編譯報道)此文譯自黛安娜·白髮表於《Womanitely》網的專欄文章:7 Reasons Girls Should Eat3 Bananas Daily

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您的朋友有膝關節疼的嗎?學會這招,徒手5分鐘可使他的疼痛立馬消失。

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來源: 《腰痛自愈:30秒驚人跪坐法》

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在中醫里,心、肝、脾、肺、腎,這五臟是人體養生的最終落腳點。

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不少乾果都有其促進人體健康的絕招,而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚嘆不已。葡萄乾被譽為「百果之宗」,是我國最古老的果木之一。那麼,葡萄乾到底有哪些奇效呢?

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我是陳子璇,非常神奇唷!

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一位居住在倫敦的人的親身經歷

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腎臟健康是我們一直在關注的健康問題,比如:失眠、記憶力下降、食欲不振、噁心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛等,都是腎虛的表現,怎麼養好腎?有媒體披露了老中醫從不外傳的十個養腎秘密。

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對付火氣大,南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖,製成“理肝和氣湯”——綠豆海帶湯,具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘,入脾、胃經,具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能,是夏季去火解熱的佳品。

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吃海帶的14大好處:

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重視喝水的人,越來越多了;但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水,卻不一定是喝對了水。除了水可以清理腸道之外,還有其他的方式,讓小編和大家來了解下。

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12種食物狂吸走你多餘脂肪

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雞蛋可以吃,但你知道雞蛋如何〝用〞嗎?今天,小編推薦給大家一個民間妙招,關於雞蛋的妙用,春季必備噢!

1、適用人群:

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此文是一位60多歲的老人的成功經驗,他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2,現在他已不帶眼鏡。下面這個方法不但老人可以用,年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用。


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