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初級的快樂是肉體的快樂，那是飽、暖、物、欲。

中級的快樂是精神的快樂，那是詩詞歌賦、琴棋書畫、遊走天下。

高級的快樂是靈魂的快樂那是付出、奉獻,讓他人因為你的存在而快樂 ---任志強

生而知之者，上也；學而知之者，次也；困而學之，又其次也；困而不學，民斯為下矣。 ---孔子《論語》

有的人有追求美好精神生活的天賦，因此，某人成為牧師，某人成為革命者，某人成為志願者，某人成為貧窮鄉村的小學教師，這些人，在自己的選擇中感受到沒有物質參與的單純快樂，這種快樂便是浪漫的。不被物質主宰是浪漫的。 ---陳丹燕《蝴蝶已飛》

你不願意種花，你說，我不願看見它一點點凋落。是的，為了避免結束你避免了一切開始。 ---顧城《避免》

你是要性，還是要命

淡然，是一種領悟，一種釋懷；踏實，是一種歷練，一種沉澱。以小溪的姿態淺行，以高山的心懷沉靜。這世界上，有許多事並沒想像的那麼好，也沒想像的那麼糟。學會瞭望，給自己一份堅定；學會回眸，拂去浮躁。風雨中，把頭抬起；輝煌中，把心放低，淡泊歲月，踏實人生。

不要太挑剔，動心了就去愛。愛的能力也有保質期，非要一切條件都對了才去愛，或許它就已經晚了。感情這東西，總在你一切準備就緒的時候，過期不候。 ---蘇芩

 如果可以，就把忙碌當成幸福，在時光的遠去中淡漠痛苦的侵蝕；如果可以，就把奔波當成快樂，在繁瑣的重複中感受生活的真實；如果可以就把疲憊當成享受，在心力的透支中忘卻精神的空虛。當下只是我們邂逅的一場盛景，浮花浪蕊的人生，多半是美麗後的蒼涼，不如讓逝去過去，讓未來到來。

我生命裡最大的突破之一，就是我不再為別人對我的看法而擔憂。此後我真的能自由地去做我認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的讚許時，才會變得自由。 ---羅伊·馬丁納

為了將事情做好，首先你得喜歡做這件事，而不是喜歡這件事情的結果那僅僅是第二位。 ---安·蘭德

好的戀人會讓自己變得更好，差勁的戀人會讓自己陷入抓狂猜忌崩潰的狀態。好的戀人會讓你發現自己的美好，而不僅僅總被貶低，覺得自己一無是處逐漸喪失了 自信。因為他很陽光自己也快樂起來，因為他儒雅自己也知性起來。一份美好的愛情應該激發很多善，而不是把惡誘發出來覺得自己無比討厭 ---琢磨先生

既然認准一條道路，何必去打聽要走多久。

不要輕言你是在為誰付出和犧牲，其實所有的付出和犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場與任何人無關的獨自的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

一個人的性格決定他的際遇。如果你喜歡保持你的性格，那麼，你就無權拒絕你的際遇。

 楊瀾當家的天下女人論壇在上海舉行，主題是女人的覺醒與力量。覺醒本身是偉大的力量，而且人人皆可開發和擁有。讓什麼覺醒？你身上最本質的東西。我的演講題目：人生的三個覺醒。內容：一、生命的覺醒——做一個本色的女人；二、自我的覺醒——做一個獨立的女人；三、靈魂的覺醒——做一個靈慧的女人。

人長大之後會很奇怪，比如有時疏離冷漠，不一定是出於厭惡，而是“希望引起你的注意”；有時善意微笑，卻不一定是出於喜歡，而是“希望保持距離”。 ---裡則林

不快樂是因為可以像隻豬一樣懶，卻無法像隻豬一樣懶得心安理得。

人們在提取羊毛時，綿羊總是那麼溫馴；而人們在提取蜂蜜時，卻時刻要提防蜜蜂身上的刺。但人們讚揚的是蜜蜂，而 非綿羊，甚至把世間那些懦弱的人戲稱為綿羊。失去尊嚴的給予，哪怕給予的再多，也難以得到人們的尊敬和讚美。

有人感激過你的善良嗎？貌似他們只會得寸進尺。

在你所有的能耐中，至少應該有一樣是能拿得出手的。不會做很多事情並不可怕，可怕的是沒有一件事情能做好。

這世上最難堪的事不是他不愛你，而是他說很愛很愛你，最後卻輕易地放棄了你。

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