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三種對中國人來說很普遍的蔬菜竟然具備防癌的作用,它們共同的辣味,帶來營養,也帶來對抗癌細胞的功效。

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緩老花、明目駐顏,試試這配方,功效很強!(網路圖片)

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先用餐後喝湯,是一種錯誤喝湯習慣。(網路圖片)

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運動飲料和軟飲料過量飲用會損傷腎臟。(網路圖片)

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「拒絕肥胖」和「選對食物」是防癌兩大關鍵策略。

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保健養生必讀:

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研究表明,打坐可預防腦部因老化而產生的萎縮與相關病癥。隨著歲月的流逝,人的大腦會逐漸萎縮,嚴重的會引發老年癡呆癥、憂郁癥、中風等癥狀,甚至會早死。打坐有助於預防腦部萎縮與相關病癥,對身心兩方面都有莫大好處。 

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文章:網路

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苦瓜是一種原產於熱帶地區的葫蘆科植物,經常被製成茶來飲用。根據研究,這種植物能治療癌症和糖尿病,並擁有預防、打擊許多健康問題的特性。根據國外網站《steptohealth》的報導,苦瓜茶在非洲、亞洲、拉丁美洲都很受歡迎,食用它可降低血糖水平,對糖尿病人來說是一大福音。

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上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由於我是個糖尿病患者,我嘗試了而它非常有效,我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。

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腎好身體才會好,今天小編就和大家一塊來欣賞清洗腎臟的小秘方,雖然簡單,但是效果顯著,超級有效。 

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肝臟影響500種體內機能 護肝水果這樣吃

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桂圓能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮干龍眼水喝,不久、病人失眠順利痊癒。

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圖片轉自新華網

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記者李佳蓉/採訪報導

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芭樂是台灣一年四季都有的水果,從外皮到內籽都可以直接削來吃,

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上班族在高壓的工作及生活節奏中,每天從早忙到晚,許多人一日三餐也是在外面解決。快餐多數比較油膩,加上缺少運動,因此上班族的腸胃不好往往腸胃都是「有心無力」,你會是其中一員嗎?。營養專家認為,調理腸胃從日常生活做起,此外,食用黑蒜能夠促進腸胃功能,消除更年期食慾不振、便秘等症狀。黑蒜的藥用功效有哪些?黑蒜的藥用功效對腸胃有什麼作用?

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研究證明,青蘋果的味道可以幫助消 除焦慮情緒,使精神壓抑者變得輕鬆愉快,壓抑感消失。另有研究發現,聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。研究者推測,這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放鬆。

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每百克熱量258卡路里,每天宜食20克,改善胰島細胞功能,增加胰島素敏感性。有降血壓作用。枸杞是比較常見保健用品,除了用來泡茶煲湯,它還有許多強大的功效!男人女人們趕快收藏!

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長壽五秘訣:戒怒欲躁貪

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